«Жан күйзелісі және одан арылу жолдары» дәріс
Қ.Қ.Жалайыри атындағы орта мектеп-гимназиясы Мектеп медбикесі: Құрманғалиева Ж. Стресс – ( ағылш. – ыза буу, булығу, күйзелу) – шектен тыс тітіркенуден, төтенше күшті әсерленуден пайда болатын жалпы булығу күйі, яғни күгелектік. Қатты шаршап, зорығу кезінде, өзара қарым-қатынастардағы қолайсыз жағдайлар әсерінен не жолы болмай жаны қиналған кездердегі көңіл-күй, психофизиологиялық құрысумен ширыққан жағдай. Егер адам стресс күйін жеңуге дағдыланса, оның тірлігі жемісті болады. Ал оны жеңе