Бойдағы қорқынышты төмендету

      14.12.2022   күні   Қадырғали    Қосымұлы    Жалайыри   атындағы    орта мектеп-гимназиясының    5-сынып  оқушыларымен  «Бойдағы қорқынышты төмендету»  атты   тренинг   өтті. 

    Мақсаты: Жағымсыз уайымды жеңу, бойдағы қорқынышты төмендету техникасын меңгерту, эмоциялық қобалжуды басу.

Жаттығу барысында «Есімім және қорқынышым», «Мен неден қорқамын?» ойыны , «Менің қолымнан келеді!», «Қорқыныштың суретін сал»  қызықты жаттығулар көрсетілді.Бұл жаттығулар көңілді көтеруге,қорқынышты басуға арналған.

Тренинг   соңында  кері  байланыс   жасалды.